5 Masalah yang Wajib Lakukan Konsultasi Psikologi

By

'

Masalah psikologi bukanlah masalah yang bisa dianggap remeh. Dalam beberapa kasus, masalah psikologi bisa sangat berbahaya dan bisa meningkatkan depresi penderita. Cara terbaik untuk atasi hal tersebut adalah dengan melakukan konsultasi psikologi. Setidaknya ada 5 masalah yang mengharuskan Anda wajib melakukan konsultasi dengan ahlinya. Apa saja itu?

Masalah Apa yang Wajib Konsultasi Psikologi?

Melakukan konsultasi psikologi, wajib dilakukan pada beberapa masalah kesehatan jiwa. Beberapa jenis masalah yanag wajib melakukan konsultasi di antaranya:

A. Gangguan Kecemasan

Masalah psikologi yang pertama adalah gangguan kecemasan. Sebenarnya, jika masih diambang batas wajar maka kecemasan ini adalah hal yang normal. Rasa cemas bisa disebut gangguan mental ketika rasa cemas tersebut terlalu berlebih. Ada beberapa gangguan kecemasan yang memerlukan konsultasi psikologi yaitu kecemasan menyeluruh, social anxiety dan phobia.

Beberapa ciri ketika seseorang mengalami gangguan kecemasan yaitu:

  • Terlalu memikirkan satu hal secara terus menerus
  • Jantung berdegup tidak seperti biasanya
  • Lebih sering menangis
  • Emosi yang tidak bisa dikontrol
  • Pola makan dan tidur mulai berubah
  • Mudah gugup
  • Respon tubuh berupa rasa mual dan pusing

B. Depresi

Masalah yang kedua yaitu berupa depresi. Depresi merupakan gangguan psikologi yang bisa dikatakan lebih parah dari gangguan kecemasan. Pelaku depresi kerap melakukan hal-hal yang nekat dan bahkan bisa menyakiti dirinya sendiri. Oleh karena itu, pasien depresi sangat perlu untuk konsultasi psikologi kepada pakarnya.

Beberapa alasan mengapa COVID19 menyebabkan depresi yaitu terjadinya pembatasan wilayah, pemutusan kerja besar-besaran, berkembangnya wabah yang cepat, dan kehilangan orang terkasih akibat wabah ini. Ciri-ciri orang terkena depresi dan harus segera ditolong yaitu:

  • Ketakutan akan dirinya terpapar Corona
  • Khwatir dan bingung tentang apa yang harus dilakukan selanjutnya terutama bagi orang yang terkena PHK
  • Selalu merasa kesepian
  • Mulai jarang berkomunikasi dengan orang lain
  • Perubahan pola hidup
  • Sulit berkonsentrasi
  • Merasa dirinya tidak punya siapa-siapa lagi
  • Selalu putus asa

C. Trauma

Masalah yang memerlukan konsultasi psikologi yang ketiga adalah trauma. Trauma ini terjadi akibat suatu kejadian atau hal yang membuat si penderita merasa terpukul karena datang secara mendadak misalnya kehilangan orang tersayang akibat COVID.

Ciri-ciri orang yang sudah mengalami trauma akibat COVID adalah:

  • Takut untuk melakukan segala hal
  • Kehilangan motivasi untuk hidup
  • Mudah menangis atau melamun
  • Sulit untuk diajak bicara
  • Nafsu makan hilang

D. Mood Swings

Masalah psikologis yang keempat adalah mood swings. Mood swings atau bisa diartikan sebagai perubahan suasana hati sering terjadi akibat COVID19 karena pola hidup mulai berubah. Perubahan itu bisa dilihat dari karantina wilayah, pertemuan yang biasanya dilakukan secara tatap muka menjadi lewat layar ponsel atau laptop, dan lain sebagainya.

Berikut adalah ciri orang mengalami mood swings dan perlu melakukan konsultasi psikologi.

  • Mudah marah dan lupa
  • Halusinasi atau depresi
  • Mudah berprasangka buruk
  • Bicara menjadi cepat
  • Gangguan tidur
  • Biasanya selalu ingin dimengerti

E. Konsultasi Psikologi Mengatasi Keluhan Stomatis

Terakhir yaitu terkait keluhan stomatis. Keluhan stomatis ini adalah seseorang yang mengeluh sakit badan tapi tidak tahu sebenarnya yang sakit itu bagian apa. Biasanya terjadi karena merasa lelah dalam menghadapi masalah hidup. Untuk mengatasinya bisa dengan istirahat cukup tapi orang penderita keluhan stomatis sering insomnia.

Jasa Konsultasi Psikologi Terbaik dan Terlengkap

Ingin melakukan konsultasi dengan mudah, lengkap dan cepat serta bisa memberikan solusi terbaik? https://fastwork.id/self-improvement adalah tempat terbaik untuk Anda gunakan. Anda akan menemukan banyak jasa tersebut di fastwork dengan mudah.

A. Harga Murah

Harga adalah salah satu pertimbangan yang harus diperhatikan dengan baik. Di Fastwork Anda akan menemukan konsultan psikologi terbaik dan berpengalaman dengan berbagai penawaran harga yang bisa Anda pilih sesuai dengan kebutuhan dan keinginan Anda.

B. Proses Order Mudah

Di Fastwork Anda dapat order konsultan psikologi dengan sangat mudah. Anda bisa pilih jasa konsultasi psikologi sesuai dengan lokasi terdekat. Anda dapat pesan dari mana saja dan kapan saja sesuai dengan kebutuhan dan keinginan Anda sendiri.

C. Profesional

Di Fastwork, ada ratusan konsultan psikologi yang bisa memberikan layanan konsultasi sesuai dengan jenis keluhan Anda. Bukan sembarangan, jasa yang ada di Fastwork merupakan jasa yang memiliki kredibilitas dan profesionalisme tinggi. Sehingga bisa memberikan layanan yang bagus dan sangat kompeten di bidangnya.

D. Banyak Pilihan Jasa

Di Fastwork ada ratusan jasa yang dapat Anda pilih dari semua wilayah seluruh kota di Indonesia. Anda bisa memilih sesuai dengan keinginan dan kebutuhan Anda.